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科普:“夜猫子”也是基因变异导致?

作者:管理员 发布于:2017-04-25

 

在我们当中的很多人需要打几次小瞌睡之后才能完全醒来,早起堪比一场战斗,而这些人在晚上却精神倍加,这样的人我们称之为夜猫子

现在很多都市上班族都是夜猫子,生物钟颠倒,晚上睡不着早上起不来。如果你也是这样的夜猫子,那么很有可能是因为你的基因发生了变异。

 

新一期美国《细胞》杂志发表的一项研究发现,一种名为CRY1的基因特定位点出现变异后,人体生物钟就会发生改变。

通常情况下,CRY1基因变异的人要比一般人晚睡22.5个小时。夜猫子在医学上通常被诊断为睡眠相位后移症

研究人员首先在一名睡眠相位后移症美国患者身上找到这种CRY1基因变异,然后对其家族成员进一步检测,结果发现这名患者的5名亲属也有这种变异,且他们都有睡眠相位后移症

研究人员发现,CRY1基因变异会导致CRY1编码蛋白过度活跃,较长时间地抑制生物钟相关调节基因。

 

前也有一些研究发现过夜猫子基因,但这个基因变异的特别之处在于它比较常见。最新研究表明,每75名非芬兰裔欧洲人中就有一人携带CRY1变异基因。

 

夜猫子的行为可以由临床睡眠医生(sleep clinicians)被诊断为睡眠时相延迟障碍(delayed sleep phase disorderDSPD)。据估计,睡眠时相延迟障碍影响了美国15%的人口。

睡眠时相延迟障碍是昼夜节律睡眠障碍(circadian rhythm sleep disorder)的最常见形式。患有睡眠时相延迟障碍的患者往往昼夜节律延迟。每天24小时的生物钟可以根据环境影响我们体内的生理机能。睡眠时相延迟障碍的患者往往入睡时间延迟。已有大量的研究表明睡眠障碍与抑郁、心血管疾病、焦虑和糖尿病等诸多疾病相关。

 
 

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